Salud: Silueta Perfecta con Electroestimulación y Ejercicios

Abril 2, 2018

¿Quieres recuperar tu silueta en Otoño? la clave según un estudio científico es sumar a tu rutina de ejercicios otras disciplinas y una de las más practicas en una época en la que contamos con poco tiempo es la electroestimulación, donde requieres tan sólo 20 minutos. “Si la electroestimulación se combina con el método HIIT, que […]

Nutrición: Un Estilo de Vida Saludable

Febrero 28, 2018

En Chile existe una creciente y elevada prevalencia de sobrepeso y obesidad que supera al 60% de la población y es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, enfermedades  renales y algunos tipos de Cáncer. Por lo mismo, algunas recomendaciones de la enfermera supervisora del Centro Médico de la […]

Fitness: ¿Por qué usar guantes en el Gimnasio?

Diciembre 19, 2013

– Yo cuido mis manos y manicure con Guantes Vapor Jet de Nike, resaltan la alta tecnología utilizada en su diseño. Con techMagnigrip CL para un agarre ligero, mayor flexibilidad y una correa ajustable para un mayor ajuste seguro y personalizado. Una serie de gérmenes y bacterias son las que te puedes contagiar cuando practicas actividad […]

Salud: El Chocolate Adelgaza

Mayo 4, 2012

Estuve leyendo un artículo en el que, investigadores de la Universidad de California, en Estados Unidos, aseguran que las personas que más lo consumen chocolate tienen más bajo índice de masa muscular, que el resto de los adictos al cacao. Beatrice Golomb es la autora principal del ensayo que ha visto la luz en el último ‘Archives of […]