Libro

Les quiero recomendar este maravilloso libro dedicado a las madres y a esas consecuencias físicas y emocionales que presentamos durante el pre-natal y hasta el postnatal, no se imaginan lo afortunada que me sentí al descubrir
“La Cura contra el Desgaste Postnatal” , que para mí fue un bálsamo de consejos y de lecturas que me identificaron tanto, sobre todo al no contar con documentos que me orientarán respecto a que hacer frente al enorme desgaste que sufrimos ante el huracán que involucra ser la mágica etapa de convertirnos en madres, es un sueño hecho realidad pero que sin darnos cuenta disminuye nuestros niveles de energía…un reto que no es fácil de enfrentar, pero que se hace llevadero gracias a la serie de consejos que nos brinda “La Cura contra el Desgaste Postnatal” del Dr. Oscar Serrallach.

El entorno, el estilo de vida de una madre, el tipo de placenta, la falta de sueño en los padres primerizos, el vacío postparto, lidiar con la pareja, las necesidades físicas, psicológicas, sociales y espirituales son hechos que afectan nuestro agotamiento postnatal y esto se aborda en el libro, incluso se describe como en latitudes como China, India, Tibet, Corea, Australia brindan apoyo postnatal a las mamás, o como este padecimiento afecta nuestras relaciones familiares, o cómo retomar nuestra vida y evitar que estas secuelas duren años…Una lectura de cabecera, una guía de recuperación (dividida en cuatro compendios) para detectar síntomas físicos, para clarificar si sufrimos desgaste postnatal o depresión, como disfrutar el vínculo con el bebé, y como apoyar la maternidad sobre todo pensando en el estrés postparto. ¿algún consejo que pueda destacar del Doctor Oscar Serrallach? para mí ha sido esencial -mi hija ya tiene tres años- pero sin saberlo para mí fue cambiar lo que comemos y bebemos antes de irnos a dormir y lo otro que por seguridad de mi bebita fue reducir en el hogar los campos electromagnéticos, por ejemplo evitar descansar cerca de celulares, desconectar aparatos electrónicos, y todo elemento que posea cables o esté conectado a la corriente a la hora de conciliar el sueño. Lo recomiendo. Libro: “La Cura contra el Desgaste Postnatal”. Editorial: Urano Ediciones. Autor: Dr. Oscar Serrallach. Páginas: 336. Valor aprox.$ 16.070