Libro: El Poder Positivo de las Emociones Negativas by @Urano_Chile

Esta verdadera revelación de Tim Lomas es una temática que antes de leer este libro nunca barajamos: que lo negativo (igual que esa teoría del taoísmo en el yin y el yang de que dentro de todo lo bueno hay algo malo y que dentro de todo lo malo siempre hay algo bueno), pues bien en cada capítulo de “El Poder de las Emociones Negativas” es posible entender que hay que sacar lecciones de los momentos de rabia, o que sentimientos como la envidia puede motivarnos a cambiar de perspectiva y a pensar en lo positivo y en como luchar para alcanzar objetivos, es decir, de cierta forma el coach negativo induce a buscar la manera de revertir lo que estamos viviendo.

Muchos discrepan de esta manera de abordar la vida, pero la calve del libro es que si estas emociones negativas se manejan con inteligencia, podemos sacar partido de estas y cambiar nuestra existencia, es decir, lo negativo, el llanto, y los obstáculos son necesarios a la hora de batallar y alcanzar metas, y al fin último: la felicidad, una vida plena, por eso: tristeza, ira, ansiedad, aburrimiento, soledad, culpa, son factores claves según Tim Lomas para transformar estas sensaciones en una oportunidad para reflexionar y aprender de los errores o sentimientos!!  Me encantó que me leí capítulos saltados, de algún modo lo hice en base al orden de emociones que me embargan más frecuentemente y me hacen olvidar que la clave para ser feliz, como nos lo recuerda el autor es siempre tener claro que nuestras emociones negativas, pueden convertirse en fuentes de valor y en un impulso para guiar nuestro camino en la vida!!! Ediciones Urano. 247 páginas. Novedades Mayo. En Librerías

Anita Zuñiga

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