Spinster: ¿Cómo Levantar el Ánimo a tu Pareja?

By Anita Zuñiga, Octubre 20, 2013

Leyendo una revista científica me entero que el selenio levanta el ánimo…¿y de qué modo? En dos estudios analizados por el centro oficial de investigaciones agrícolas y nutrición humana de Estados Unidos, los hombres que consumieron una dieta rica en selenio por cuatro meses, se sintieron con la cabeza más clara, y más confiados


, exaltados y energéticos que antes. El mineral está en los alimentos altos en proteínas como pescado, huevos y nueces. (Los expertos recomiendan un límite diario de 400 microgramos más, podría ser tóxico).

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